歯列矯正歯科大全

口臭は、誰もが有しているモノです。
歯磨きなどで口内を清潔にしていれば気にする必要はありません。
しかし、口の中の手入れを怠ると、口臭の原因がすぐに発生してしまいます。
口臭と歯の健康状態は、密接に関係しています。

だれもが気になる口臭について取り上げていきます。

今日のテーマは、『口臭のチェック方法』です。

■口臭のチェック方法

口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番信用できるチェック法ですが、自分で簡単に口臭チェックをできる方法を以下に紹介します。

▲『口臭が気になるけど、よくわからない。』
▲『病院に行き前に自分の口臭を知っておきたい。』
▲『病院に行くのが恥ずかしい。』
などで、悩んでいる人は一度試してみませんか。

１．歯茎が腫れて、赤くなっている？　
２．歯と歯の間によく食べ物が詰まる？
３．グラグラする歯がある？
４．歯磨きをすると血が出る？
５．舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？
６．口が乾くことがよくある？
７．口の中がネバネバする？
８．タバコを吸う？
９．食事が不規則だったり、偏った食生活をしたりしている？
１０．実は歯磨きをしない？
１１．人から口臭を指摘されてしまったことがある？
１２．糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？
１３．入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない？
１４．口内炎がよくできる？
１５．飲み物で歯がしみることがある？

上記の項目で、３つ以上、（ＹＥＳ）があった人は口臭があるかもしれません。
また、簡単なテスト方法として、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら、臭いをかいでみるという方法があります。
もし、少しでも臭いを感じたら、口臭があると疑ってみる必要があります。その可能性大です。

気になったら、歯科診断をオススメします。
口臭の原因を知ることができるので、安心できると思います。

『消臭生活』で口臭予防しよう